| | Dimanche 30 mai |  |
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| Auteur | Message |
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Yoyo
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| | Sujet: Dimanche 30 mai Dim 30 Mai - 5:47 | |
| Dimanche 30 mai 2010...
Il pleut pas mal... Je vais pas rouler et vous? | |
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Rodolphe
Admin
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| | Sujet: Re: Dimanche 30 mai Dim 30 Mai - 7:06 | |
| moi non plus... assez pour cette semaine. | |
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cedric
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| | Sujet: Re: Dimanche 30 mai Dim 30 Mai - 17:07 | |
| Vous êtes des fénéants les mecs.  | |
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Rodolphe
Admin
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| | Sujet: Re: Dimanche 30 mai Dim 30 Mai - 17:22 | |
| j'ai tapé 430 bornes et 15h de vélo cette semaine... après 160 km de course dimanche dernier. pas mal non ?  de toute façon mon genou et mon mollet droits n'en auraient pas fait plus je pense  | |
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cedric
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| | Sujet: Re: Dimanche 30 mai Dim 30 Mai - 17:28 | |
| C'est claire ça fait une bonne charge de travail.  Ca va payer c'est sûr. | |
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Rodolphe
Admin
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| | Sujet: Re: Dimanche 30 mai Dim 30 Mai - 17:42 | |
| vaut mieux... samedi matin c'est course du Ventoux, avec 170 km et deux versants différents à grimper. je serai très vite fixé sur mes capacités à monter vite et longtemps | |
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cedric
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| | Sujet: Re: Dimanche 30 mai Dim 30 Mai - 19:06 | |
| - Rodolphe a écrit:
- vaut mieux... samedi matin c'est course du Ventoux, avec 170 km et deux versants différents à grimper.
je serai très vite fixé sur mes capacités à monter vite et longtemps Ne te prend pas la tête et essaye de ne pas trop y penser, sinon tu vas te mettre la préssion et perdre de l'influ-nerveux. Cool mec.  | |
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Rodolphe
Admin
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| | Sujet: Re: Dimanche 30 mai Dim 30 Mai - 19:13 | |
| la pression je l'ai toujours eu avant chaque course, mais avec l'expérience ça passe un peu mieux (15 ans de vélo mine de rien). porter le maillot de leader de la catégorie donne une motivation supplémentaire ; et là on arrive sur des parcours vraiment taillés pour moi (longues montées, pas ou peu de vallée)... à moi de ne bien gérer et ne pas flancher au mental, surtout que la condition va en s'améliorant  | |
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Yoyo
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| | Sujet: Re: Dimanche 30 mai Dim 30 Mai - 20:43 | |
| - Rodolphe a écrit:
- la pression je l'ai toujours eu avant chaque course, mais avec l'expérience ça passe un peu mieux (15 ans de vélo mine de rien).
porter le maillot de leader de la catégorie donne une motivation supplémentaire ; et là on arrive sur des parcours vraiment taillés pour moi (longues montées, pas ou peu de vallée)... à moi de ne bien gérer et ne pas flancher au mental, surtout que la condition va en s'améliorant Laches toi mec... c'est le maillot qui est en jeu! Bravo. | |
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Rodolphe
Admin
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| | Sujet: Re: Dimanche 30 mai Lun 31 Mai - 6:54 | |
| t'inquiètes, c'est ce que je fais un peu plus à chaque cyclo... obligé de repousser mes limites face à une concurrence de plus en plus relevée. | |
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Rodolphe
Admin
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| | Sujet: Re: Dimanche 30 mai Lun 31 Mai - 10:18 | |
| je viens de jeter un œil aux résultats de la Look, a priori je perds le maillot en faisant l'impasse sur cette course... mais maintenant je sais quel(s) dossard(s) il faut surveiller sur les prochaines épreuves | |
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Yoyo
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| | Sujet: Re: Dimanche 30 mai Lun 31 Mai - 18:07 | |
| - Rodolphe a écrit:
- je viens de jeter un œil aux résultats de la Look, a priori je perds le maillot en faisant l'impasse sur cette course...
mais maintenant je sais quel(s) dossard(s) il faut surveiller sur les prochaines épreuves C'est un point très positif deja! | |
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cedric
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| | Sujet: Re: Dimanche 30 mai Lun 31 Mai - 19:31 | |
| - Yoyo a écrit:
- Rodolphe a écrit:
- je viens de jeter un œil aux résultats de la Look, a priori je perds le maillot en faisant l'impasse sur cette course...
mais maintenant je sais quel(s) dossard(s) il faut surveiller sur les prochaines épreuves
C'est un point très positif deja! +1 | |
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