Salut les gars, avec un peu de retard le C.R de la Bastille.
104 inscrits pour la 13eme grimpée.
Un temps idéale la pluie
.
On arrive sur place avec Guillaume T. le temps de prendre les dossards et on enfourche nos vélos pour un petit échauffement de 20min pour moi ( pas affoler le gars ). Vu l' état de route toute moillé je dégonfle les pneus à 5 bars pour avoir une meilleur adhérence.
5.4.3.2.1 c'est parti pour la 1er montée, je passe le 1km tranquille et à la sortie du bois je lache les watts et voila le temps 9"08
, cool j'ai battu mon chrono de 7' sec.
Décrassage sur home-trainer pendant 15"min avant d'aller se restaurer, mais pas trop car il faut remonter cet aprem.
14h15 on se rechange car il faut redéscendre s'échauffer pour la 2eme montées.
La route à séché et le soleil et revenu
5.4.3.2.1 allez c'est reparti, je part un peu plus fort au pied, je sens que je commence à coincer au plus mauvais moment c'est à dire l'épingle avant le passage du bois, du coup je me dresse sur les pédales en me disant qu'il reste environ 4 min.
L'avant derniers virages j'entend Guillaume, Fil et Lucas me dire de lever le cul mais je suis au taquet je tombe quand même 1 dent ( 39x24 )
aie çafait mal le dernier virage je retombe 2 dents ( 39x19 )
et lance le vélo sur la ligne.
J'ai encore amélioré mon temps de 2sec. 9"06.
Cool ça fait 9sec de mieux au total et je peu vous dire que 9sec il faut aller les chercher dans la Bastille.
Accueil 
).
10" tout rond. 
32°. 
