C'est la rentrée.

Dernière semaine de préparation avant la rentrée dimanche à charols.
Aujourd'hui fractioné dans Parménie , je me suis déchiré la gueule et les jambes.
1h de vélo , ça ma suffit!

Bonne chance pour Dimanche alors!

ouais ramène-nous un bouquet...
bon il est temps que je me sauve, pour aller rouler un ptit coup vers Montaud

Je défendrait au mieux les couleurs du club.
Profite bien de cette belle aprem ensoleiller pour rouler.
Atentton n'oublie pas de mettre des chaines pour montée. lol.

lol pas de chaînes, mais route un peu humide sur le dessus (et fraîche à la descente).
première fois que je le fais dans le sens St-Quentin > Montaud : 26' tout rond pour couvrir les 7.2 km, plutôt pas mal (en montée sèche je suis quasiment au niveau de ce que j'ai fait vers St-Nizier en septembre).
pente soutenue et régulière, proche de chez moi ; je sens que ça va devenir une classique des entraînements en soirée

Demain je roule le matin je part à 9h30 de Moirans pour faire 3h tranquille au praugrame col de Montaud, col de Clémencière et pour bien finir le col de La Placette soit environ 90kms bien valloné.
Qui m'acconpagne?

Je pensais que les entrainements du " club" étaient le mercredi à 13h 30?
Ou peut etre est ce les pro le matin, cyclo sacoche l'après midi?
Pouvez vous m'eclairer

Je ne suis pas un pro invité mistère. Si je roule le matin c'est que je travail de l'apres-midi!
Mais si je ne me trompe pas je viens de signé pas 18eme licences sous les couleur de l'A.S.Fontaine et j'ai toujour été présent aux entrainements du club.
On se connait pas alors tes reflexion tu peus te les garder.
Merci.

Finalement ça tombé bien que je soit au boulot cet aprem; car vu le temps de l'aprem mieux vaut rester au chaud même si c'est au taf.

En effet Cédric, tu as vu juste. Donc pour moi, 3ème jour sans vélo et cela pourrait bien tomber (bonne fatigue en ce moment). Quant à dimanche, pour moi c'est rappé. Course full et peut-être un signe du sage ... Ma rentrée à moi sera donc à Vienne le 11/04.

A+

Ok repose toi bien alors.

Alors comme cela Cédric, tu te fais brancher !
Les entrainements c'est bien à 13h30 .......
C'est bon pour toi pour dimanche, te mettre les nerfs ça stimule !!!!

Hum je me demande combien sont allé rouler cet aprem, vu le temps qu'il faisait...
(j'étais bien content d'avoir pu me défouler hier soir )

Oui les entrainements sont bien à 13h30 quand on peus y être. Mais si ton chef te dit de venir bossé tu n'as pas trop le choix, donc tu gères l'emploi du temps de tes entrainements autrement. N'autre invité mistère ferait bien de se présenté lorsqu'il à quelque chose à dire, de plus je ne l'ai jamais vu à un entrainements; peut-être roule t-il comme une sacoche. MDR.

Rodolphe a écrit:

Hum je me demande combien sont allé rouler cet aprem, vu le temps qu'il faisait...
(j'étais bien content d'avoir pu me défouler hier soir )

Certainement n'autre invité mistère car une sacoche sort son vélo que lorsqu'il fait beau. PTDR.

La Cedric, tu es chaud bouillant !

Vu le temps qu'ils annoncent ce weekend vaudra mieux qu'il le soit pour Charols

Si il annonce la pluie dimanche ça ne me gène pas du tout au moin je n'aurrait pas à bagarrer pour rester devant car une grande partie du peleton n'aime pas ces conditions. Moi ça me convient le mauvais temps.

cedric a écrit:

Si il annonce la pluie dimanche ça ne me gène pas du tout au moin je n'aurrait pas à bagarrer pour rester devant car une grande partie du peleton n'aime pas ces conditions. Moi ça me convient le mauvais temps.

Beau temps prévu!

Alors si il fait beau, le cuissard cour sera de sorti à condition que les températures le permettent. Les première traces de couleurs seront aussi présente sur moi, vu que je suis blanc comme un cachet d'aspirine. MDR.

comme tout cyclisme qui se respecte (d'ailleurs moi la marque reste +/- toute l'année)
sinon ce matin beau mais 0°C @ 9h00 : le bonnet était de rigueur...

malgré des jambes bien lourdes j'ai fait mes 115 km par Rives, la Placette, Cossey et Champagnier pour finir.
j'ai croisé les Vannier au retour, qui ont dû partir vers 13h histoire d'avoir un peu plus chaud

Et oui c'est exact Rodolphe. Nous sommes parti vers 13h pour aller rouler au soleil avec Uriage, Vizille, Champ et retour par la plaine de Reymure au programme.
Qd j'ai vu le thermomètre ce matin -> Retour au chaud !!!!

Sinon, bonne chance au grimpeur pour demain.
PS: Ne fait le départ histoire de garder 2 ou 3 Cartouches pour la fin !

demain matin les conditions risquent d'être similaires ; avec un peu plus de nuages et du froid, mais pas de précipitations.
@ demain donc pour un éventuel doublé Parménie-Châtain au programme