entrrainement du 1 et 2 mars

Bonjour

Le Lapierre vas faire ces deux premières sorties le vendredi 1 et samedi 2 mars, dans la matinée "horaire à définir".....
Qui veut l'accompagner ?????

Moi

Mais le samedi. Vendredi ca va etre juste pour moi car je taf de nuit...

moi je viens rendez vous 10h barrage
rom

Petite sortie ce matin avec fab et fil et la pierre
petite montée en mode souple de parménie ( 14'53" fil ) et quelques accélérations mais rien de méchant avec un retour digue régulier .
Je ne suis pas présent cette semaine ( stage avec le fil et les enfants )
donc rouler bien cette semaine et à dimanche à chambery

quelques photos de cette sortie
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encore une superbe route que seul fil connait !!!!!!!


fab et son cervelo


fab et son cervelo ( cassé !!!!! )

et la nouvelle monture de fil

a+ rom

Un petit Lapierre replica FDJ et Cervélo R3SL... je vois qu'on ne se refuse rien
Avec ça obligation de ramener des bouquets

Bon demain qui fait quoi??? merci

Ouais petite sortie tranquille, avec montée de Parménie....souple.
Pas de quoi faire montér le cardio, mais de tout façon il ne monte pas.
Départ demain pour St Raphael avec l'école de cyclisme pour quelques jours de vacances.....

Parfait ca part d'ou et à quel heure?

Rodolphe a écrit:

Un petit Lapierre replica FDJ et Cervélo R3SL... je vois qu'on ne se refuse rien
Avec ça obligation de ramener des bouquets

Il a l'oeil affuté le roro

Yoyo a écrit:

Parfait ca part d'ou et à quel heure?

Je pense pas que tu puisse suivre les benjamins et les poussins ne sont pas invités

merci...

Mais Fabrice m'a dit que tu vennais à Chambéry ?????
Peu être un podium

fil a écrit:

Rodolphe a écrit:

Un petit Lapierre replica FDJ et Cervélo R3SL... je vois qu'on ne se refuse rien
Avec ça obligation de ramener des bouquets

Il a l'oeil affuté le roro

Y'a pas que l’œil ... @ une petite minute de mon record dans Montaud/Parménie tout à l'heure, chargé et habillé comme une mule.
Ça commence à être pas mal