Cyclo-cross.

Aujourd'hui j'ai fait le 1er entrainement de cross dans notre parc Karl Marx.
Beaucoup de changement dans le parc des buissons en moins, des arbres en plus, des macifs de fleurs rajouter bref il va falloir revoir un peu le circuit pour la course.
Les reflexe revienne vite tour après tour j'était de mieux en mieux.

Le point positif c'est que le parc ( si il reste comme-ça ) sera moin à néttoyer que l'an passé.

Tant mieux s'il y a moins de coups de râteau à passer!
Cette année je compte bien commencer à préparer le circuit durant les 2 semaines précédent la course et pas faire tout la veille.
Il faudra que tu montres le circuit que tu comptes faire d'ici là.

La semaine prochaine j'ai prévu aussi de refaire tourner les pneus à tétines.

jm a écrit:

Tant mieux s'il y a moins de coups de râteau à passer!
Cette année je compte bien commencer à préparer le circuit durant les 2 semaines précédent la course et pas faire tout la veille.
Il faudra que tu montres le circuit que tu comptes faire d'ici là.

La semaine prochaine j'ai prévu aussi de refaire tourner les pneus à tétines.

Pas de problème je te ferait voir tout ça.
Si ça te dit je roule dimanche matin à 9h30 au parc

Je serai à 9h au parc, car à 11h je dois êtres à la casa.

Pour J.M. et moi c' était 1h15 de cross sur le circuit de Fontaine.
Le new parcour fait 2.4kms d'après le compteur de J.M.
Le terrain était un glissant ça ma permis de me tester dans les parties techniques; mais il y a encore du boulot car je me suis mit quelque fois travers dans les devers.
Heureusement pas de chute.

C'est clair, y a encore du boulot.
Encore un petit mois pour se préparer...

Aujourd'hui c'était 1h05 de cross et seulement 8 tours.
Est dire que le jour de la course c'est 8 tours en 50min. ; il faudra mettre 1/4 d'heure de moin le jour J.
Il y a du boulot encore.

Vous devriez prendre contact avec Mathis, je pense qu'il serait intérréssé pour rouler avec vous en préparation de sa saison.....

fil a écrit:

Vous devriez prendre contact avec Mathis, je pense qu'il serait intérréssé pour rouler avec vous en préparation de sa saison.....

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Pas de problème; tu peus me donner son portable.
Je lui passerai 2-3 tuyaux.
Par-contre je part en formation toute la semaine prochaine pour le taf à Lille.
Je le tiendrais au courant.
Et c'est beaucoup plus simpa de rouler à 2 dans les bois la scéance passe plus vite.

Fil,

Je vais sans doute y aller 2 fois la semaine prochaine entre midi et 2.
Après peut etre que le week-end prochain j'irais aussi faire un tour. A confirmer...

A+

jm a écrit:

Fil,

Je vais sans doute y aller 2 fois la semaine prochaine entre midi et 2.
Après peut etre que le week-end prochain j'irais aussi faire un tour. A confirmer...

A+

Sa sent la grosse motiv' pour la saison cross.
Ca va payer.

Je vais rouler en cross dimanche 18/09 à 10h au parc Karl Marx.
Si il y a des interessés pour m'accompagner

Malheureusement je ne suis pas dans le coin Dimanche prochain.
Par contre je vais essayer d'y aller 1 ou 2 fois entre midi et 14h00 la semaine prochaine.
Je vous tiens au jus.

Dimanche prochain moi je serai au départ de mon 1er cross à Chavanoz.