AS Fontaine Cyclisme - Forum
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
AS Fontaine Cyclisme - Forum

Bienvenue sur le forum de l'ASF Cyclisme
 
AccueilAccueil  Dernières imagesDernières images  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
-20%
Le deal à ne pas rater :
Ecran PC GIGABYTE 28″ LED M28U 4K ( IPS, 1 ms, 144 Hz, FreeSync ...
399 € 499 €
Voir le deal

 

 Samedi 29 mai

Aller en bas 
3 participants
AuteurMessage
Rodolphe
Admin
Rodolphe


Messages : 1308
Date d'inscription : 27/10/2009
Age : 40
Localisation : Fontaine (38)

Samedi 29 mai Empty
MessageSujet: Samedi 29 mai   Samedi 29 mai EmptyVen 28 Mai - 16:13

Qui roule demain ?
Grand soleil annoncé, températures idéales pour pédaler le matin... rdv Géant @ 8h00 Wink
Revenir en haut Aller en bas
http://www.rodolphe-passions.info
Yoyo

Yoyo


Messages : 585
Date d'inscription : 18/12/2009
Age : 45
Localisation : Hong kong

Samedi 29 mai Empty
MessageSujet: Re: Samedi 29 mai   Samedi 29 mai EmptyVen 28 Mai - 16:50

Ca marche pour moi! Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
Rodolphe
Admin
Rodolphe


Messages : 1308
Date d'inscription : 27/10/2009
Age : 40
Localisation : Fontaine (38)

Samedi 29 mai Empty
MessageSujet: Re: Samedi 29 mai   Samedi 29 mai EmptyVen 28 Mai - 17:57

ok : je mettrai ta clé usb au fond d'une poche Wink
Revenir en haut Aller en bas
http://www.rodolphe-passions.info
cedric

cedric


Messages : 1139
Date d'inscription : 23/02/2010
Age : 41
Localisation : Moirans

Samedi 29 mai Empty
MessageSujet: Re: Samedi 29 mai   Samedi 29 mai EmptyVen 28 Mai - 19:49

Désoler pas pour moi , je partirait rouler vers 13h , car dimanche course.
Du coup sortie décontration de 1h30.
Revenir en haut Aller en bas
Rodolphe
Admin
Rodolphe


Messages : 1308
Date d'inscription : 27/10/2009
Age : 40
Localisation : Fontaine (38)

Samedi 29 mai Empty
MessageSujet: Re: Samedi 29 mai   Samedi 29 mai EmptySam 29 Mai - 12:02

quasiment 130 km pour Olivier et moi ce matin, avec les mobylettes de Fiat.
Gino, Yoyo, Bernard et Noël étaient aussi de la partie, mais ils se sont "contentés" du col de Porte.

de notre côté un tour original en Chartreuse, avec les cols de la Cluze, des Egaux et Couz, puis la Placette à bloc au retour.
bonnes sensations malgré la fatigue qui s'accumule (j'en suis à 430 km cette semaine) ; j'ai même remporté la pancarte de Sassenage... après un relais à 54 km/h sous les bennes Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
http://www.rodolphe-passions.info
Yoyo

Yoyo


Messages : 585
Date d'inscription : 18/12/2009
Age : 45
Localisation : Hong kong

Samedi 29 mai Empty
MessageSujet: Re: Samedi 29 mai   Samedi 29 mai EmptySam 29 Mai - 12:09

Bon du coup bien belle sortie. Partir avec le Groupe de Anciens et des costauds.

Tranquille jusqu'à Voreppe, puis monté de la Buisse, ensuite Coublevie. Puis on a plongé sur Saint Joseph de R., roulé fort sur Saint Laurent du P. Là pause café! ouf.

Après 2 groupes se sont formés avec des Itinéraires différent. Gig', Noel, Pedro, avec 2 autres mec que je connait pas et moi même, avons grippé à Saint pierre de Chartreuse, puis le col de porte. Puis redescendu par Sarcenas, la route de Clémencière. Et enfin Saint martin le vinoux. Passage devant notre Sponsor Pincello. Puis retour à la maison pour tout le monde.

Moi ca m'a fait 80km pour 24km/h de moyenne c'est déjà sympa.
Revenir en haut Aller en bas
Rodolphe
Admin
Rodolphe


Messages : 1308
Date d'inscription : 27/10/2009
Age : 40
Localisation : Fontaine (38)

Samedi 29 mai Empty
MessageSujet: Re: Samedi 29 mai   Samedi 29 mai EmptySam 29 Mai - 12:27

pas trop tendu le col de Porte en 39*23 Wink ?
Revenir en haut Aller en bas
http://www.rodolphe-passions.info
Yoyo

Yoyo


Messages : 585
Date d'inscription : 18/12/2009
Age : 45
Localisation : Hong kong

Samedi 29 mai Empty
MessageSujet: Re: Samedi 29 mai   Samedi 29 mai EmptySam 29 Mai - 15:27

Rodolphe a écrit:
pas trop tendu le col de Porte en 39*23 Wink ?

Ben finalement c'est mieux passer que ce que je pensais...

Toute fois si j'avais eu le 25... ca aurais pas été du luxe!

Par contre après un 120 km, par exemple, je suis pas sur de le passer. Embarassed
Revenir en haut Aller en bas
cedric

cedric


Messages : 1139
Date d'inscription : 23/02/2010
Age : 41
Localisation : Moirans

Samedi 29 mai Empty
MessageSujet: Re: Samedi 29 mai   Samedi 29 mai EmptySam 29 Mai - 17:27

Rodolphe a écrit:
pas trop tendu le col de Porte en 39*23 Wink ?

Avec 39x23 ça passe par-tout même la bastille pour ma part.
Par-contre au sommet , comment dire tu es Embarassed Embarassed Embarassed .
Mais je suis passé donc Twisted Evil Twisted Evil.
Revenir en haut Aller en bas
Yoyo

Yoyo


Messages : 585
Date d'inscription : 18/12/2009
Age : 45
Localisation : Hong kong

Samedi 29 mai Empty
MessageSujet: Re: Samedi 29 mai   Samedi 29 mai EmptyDim 30 Mai - 5:49

cedric a écrit:
Avec 39x23 ça passe par-tout même la bastille pour ma part.
Par-contre au sommet , comment dire tu es Embarassed Embarassed Embarassed .
Mais je suis passé donc Twisted Evil Twisted Evil.

Disons que sur une monté ca passe partout...

Apres plusieurs sommets j'en suis pas vraiment sur! Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





Samedi 29 mai Empty
MessageSujet: Re: Samedi 29 mai   Samedi 29 mai Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
Samedi 29 mai
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» samedi 01/05/05
» Samedi 8 mai
» Samedi 15 Mai
» samedi 26 février
» le samedi 21 janvier

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
AS Fontaine Cyclisme - Forum :: Entraînements-
Sauter vers: