Samedi 15 Mai

Encore un entrainement sous la flotte pour ma part, j'en ai vraiment marre de ce temps de mer** . Il faut une nouvelle fois laver le look .
Je vais déménager dans le sud c'est sûr.
Au moin j'aurrais le

ben t'étais bien courageux...
je suis resté au chaud devant le Giro (avec du froid et de la pluie sur un final non goudronné... dantesque !).

par contre demain matin ils annoncent meilleur (et de toute façon je sortirai, quel que soit le temps)... on dit 8h00 @ Géant ?

Je part de la maison vers 9h , je vais à voiron encourager Guillaume T. au chrono , il part à 9h27.
Je dois roulait que 2h30 ensuite si tu veus tu me rejoind à la cathédrale.
En espèrant qu'il fasse

finalement on a roulé avec les "vieux", d'abord une bonne vingtaine jusqu'à Tullins (où Fabrice a une fois de plus fait sa "bête à rouler" sur la nationale), puis à 7/8 (les plus costauds dont Olivier, Fabrice et moi) on est parti faire les Gorges de la Bourne.
montée très rythmée et fraîche, et on a enchaîné ensuite avec Croix-Perrin : 4° au sommet
redescente classique sur Sassenage, et avec Fab on a regardé 5min les filles du triathlon d'Échirolles, avant de rentrer.
140 km à 30 de moyenne et un beau triplé fontainois en haut de Croix-Perrin, où on a fait pêté tout le monde au train... une très bonne reco pour le Challenge dimanche prochain, avec j'espère un peu plus de chaleur au départ.

Bon moi du coup hier je me suis levé mais vu le temps je suis rester sage sous la couette...

Et aujourd'hui je bossais donc voila...

On verra demain faire un beau tour...

c'est ce qu'on a pensé ce matin... profite-bien du soleil demain ; et pense à m'envoyer photos/vidéos de jeudi

ok ca roule je les mets sur le pc et je t'envoye ca rapidement...