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 Entrainement 13 avril 2010

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2 participants
AuteurMessage
cedric

cedric


Messages : 1139
Date d'inscription : 23/02/2010
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Localisation : Moirans

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MessageSujet: Entrainement 13 avril 2010   Entrainement 13 avril 2010 EmptyLun 12 Avr - 19:01
Demain je pars rouler à 9h00, départ de Moirans pour 3h00 vallonné. Il y a des volontaires ?
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cedric

cedric


Messages : 1139
Date d'inscription : 23/02/2010
Age : 41
Localisation : Moirans

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MessageSujet: Re: Entrainement 13 avril 2010   Entrainement 13 avril 2010 EmptyMar 13 Avr - 19:32
Joli petit tour de 90 bornes ce matin tout seul comme un grand, départ de Moirans. 30min de chauffe dans la pleine avant de monter le col de Parménie, Beaucroissant, Rives, Chirens, St nicolas de Macherin, St Etienne de Crossey, le col de St Julien de Ratz, La Placette, La côte de Coublevie puis retour à la maison. 3h tranquillou.
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Yoyo

Yoyo


Messages : 585
Date d'inscription : 18/12/2009
Age : 45
Localisation : Hong kong

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MessageSujet: Re: Entrainement 13 avril 2010   Entrainement 13 avril 2010 EmptyMer 14 Avr - 18:39
moi je bossais hélas... et puis je t'aurais ralentit...! Mad
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MessageSujet: Re: Entrainement 13 avril 2010   Entrainement 13 avril 2010 Empty
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