St Nizier

Nous sommes parti de Géant ce matin à 08h30 avec Rodolphe pour une sortie dans le Vercors.
Au programme St Nizier d'entrée 49'00 pour se isser au sommet, puis direction Col de La Croix Perrin-Méaudre-les gorges du méaudret à 40km/h-Villards de lans village, puis redéscente par Engins rapide. Je me suis cru en course car ont passaient les voitures les unes après les autres comme si l'ont avaient pété dans un col et qu'il fallait reprendre sa place dans le peloton.
Joli tour de 91 kms en 3h12.

ça, c'est fait... 3° sortie en 3 jours à bourriner (un peu), ça faisait longtemps que je ne l'avais plus fait

j'ai bien aimé tes séances de force dans St-Nizier sur le 52... au moins j'arrivais à souffler 5'.
c'est bien d'avoir une moto comme Cédric pour tirer les bouts droits quand on est carbo

PS : le Vercors au matin à l'ombre, c'est bien frais

J'espère que l'on serra en super forme le jour J.
C'est vrai que ce matin il faisait plutôt frais.
Tu devais te cailler les jambes dans la déscente de La Croix Pérrin, car il faisait seulement 15°.
Aller récupère bien.

ça c'est sûr ; j'avais même froid aux mains à un moment.
après la Pantani, la Préalpes et Fontaine le moteur sera rôdé juste ce qu'il faut pour le 18/09... t'en fais pas

inscriptions à partir du jeudi 16/09 @ 18h00